Lựa chọn thực phẩm giúp duy trì sự tỉnh táo tự nhiênLựa chọn thực phẩm giúp duy trì sự tỉnh táo tự nhiên

Nhiều người cảm thấy đôi lúc mất tập trung trong ngày, và chế độ ăn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự tỉnh táo. Các